1. 11. 2024: Menopauza v tradiční čínské medicíně a józe (Frýdek-Místek)
Mgr. Daniela Pilařová vás zve na tříhodinové setkání v jógovém studiu Jóga pod věží ve Frýdku-Místku. Čeká vás spojení tradiční čínské medicíny a jógové terapie, které vám pomohou pochopit, co se v ženě děje v onom důležitém životním období – v menopauze.
Podrobnosti níže!
Níže najdete veškeré informace a ukázkové fotky z Danieliných akcí!
Nabudujte znalosti, které tradiční čínská medicína a jóga předávají skrze své terapeuty, učitele i praktikující po celá tisíciletí!
Místo konání: Jóga pod věží, Na Půstkách 68, 738 01 Frýdek-Místek, Termín: 1. 11. 2025 (17.00–20.00 hod.)
S kým se na workshopu setkáte?
Daniela Pilařová
Mgr. Daniela Pilařová je zakladatelka a provozovatelka Shanti Academy. Ve škole vyučuje diagnostiku, učí rovněž na oborech Bylinoznalství-Fytoterapie a na Dietetice. Vede rovněž přednášky pro veřejnost (po celé republice).
O čem to tedy bude?
- po rychlém úvodu do pěti elementů a yinu a yangu vám vysvětlíme, proč v ženském těle vznikají nepříjemné projevy menopauzy, jako jsou návaly, ztráta vlasů, nespavost, brnění končetin, problémy s psychikou a mnoho dalších
- zjistíte, které zdravotní nerovnováhy mohou právě za vaše projevy menopauzy a co s nimi můžete dělat: doporučíme si bylinné směsi, houby a výživové možnosti, které vám od obtíží účinně pomohou
- v jógové části se podíváme na nejčastější obtíže s pohybovým aparátem, které souvisejí se stárnutím ženského organismu
- nastavíme tělo do správných pozic nejen pro cvičení jógy, ale také pro chůzi a sezení
- vyzkoušíme si zklidňující dechové techniky
- a navrhneme si několik meditačních cvičení pro méně klikaté cesty k sobě samým
Co ještě potřebujete vědět?
Počet míst je omezen místem konání (max. 20 osob),
proto si to své zarezervujte co nejdříve. Těšíme se na vás!
Fotogalerie
