23. 3. 2023: Adaptogeny (online přednáška)

Že nevíte, co jsou adaptogeny? Naše lektorka Romana vás seznámí s nejnovějším trendem bylinkaření a zdravého stravování – jak si pomocí mimořádně výživných a zdraví ovlivňujících bylin a potravin vylepšit zdraví a pomoci si při únavě a dalších civilizačních problémech!

Délka kurzu: 2 hodiny Kapacita: 30 lidí Adresa: Online Termín: 23. 3. 2022 (18.00–20.00 hod.)

Zveme vás na jarní čtvrteční večerní přednášku Romany Farne o adaptogenech, která je vhodná pro všechny, kdo by se rádi dozvěděli víc o tom, jak si podpořit zdraví:

pomocí adaptogenních bylin, které působí celostně
pomocí adaptogenních potravin, jež vám vyživí tělo a skrze svou vysokou užitnou hodnotu pomohou zvládnout lépe stavy po těžkých nemocech, další rekonvalescence, ale i únavu či nespavost.

Obsah:

krátký úvod – jaké mají přírodní adaptogeny výhody oproti jiným léčivům?
termín ADAPTOGEN. Co to vůbec je?
které nejznámější adaptogeny můžete využít a jak?
deset nejznámějších adaptogenů a jejich podrobnější představení
využití:
- v jaké formě?
- jak dlouho?
- jak si vybrat tu nejvhodnější bylinu pro sebe?
- s jakými dalšími bylinami nebo kořením je můžeme kombinovat?
- možné kontraindikace

300 Kč (veřejnost)	Zapište se
200 Kč (studenti)	Zapište se

Romana Farna

Celostní terapeutka, lektorka a masérka s dlouholetou praxí. Certifikovaná lektorka jógy.

Více o lektorovi

Proč stojí za to si tuhle přednášku poslechnout?

motivuje vás to k využívání bylinek a surovin, které vám budou opravdu prospívat
budete moci do svého jídelníčku a pitného režimu zařadit ty nejsilnější přírodní prostředky pro podporu zdraví a vitality