23. 3. 2025: Jaro – element dřeva v tradiční čínské medicíně a v józe (Frýdek-Místek)
Mgr. Daniela Pilařová vás zve na dopolední setkání v jógovém studiu Jóga pod věží ve Frýdku-Místku. Čeká vás spojení tradiční čínské medicíny a jógové terapie, které bude věnováno jaru a elementu dřeva v ženském těle, ať už se projevuje jako vztek, točení hlavy, tetanie nebo nadměrná aktivita.
Dozvíte, jak pracovat s jarními energiemi a jak být na jaře zdravý, a zacvičíte si jarní jógu pro harmonizaci těla i duše.
Podrobnosti níže!
Níže najdete veškeré informace a ukázkové fotky z Danieliných akcí!
Připravte se na jaro! Informacemi, znalostmi i jógou!
Místo konání: Jóga pod věží, Na Půstkách 68, 738 01 Frýdek-Místek, Termín: 23. 3. 2025 (9.–11.30 hod.)
S kým se na workshopu setkáte?
Daniela Pilařová
Mgr. Daniela Pilařová je zakladatelka a provozovatelka Shanti Academy. Ve škole vyučuje diagnostiku, učí rovněž na oborech Bylinoznalství-Fytoterapie a na Dietetice. Vede rovněž přednášky pro veřejnost (po celé republice).
O čem to tedy bude?
- V přírodě to začíná rašit a v nás také. My se na tyto procesy podíváme z pohledu tradiční čínské medicíny.
- Jaro patří podle TCM k elementu dřeva a má některá specifika, jež se naučíte poznávat – například náchylnost vůči větrnému počasí.
- Znamená to třeba, že si snáze namůžeme šlachy a vazy, při ofouknutí jarním větříkem můžeme lehce onemocnět a také se „probouzíme“ nejen v těšení se na teplo, ale rovněž v emocích, hlavně ve vzteku.
- Jarní energie můžeme krásně zvládat stravou, zařazením zelených bylin do stravy, různými cvičeními, dechem, houbami a také jógou.
- To vše si probereme a vyzkoušíme!
Co ještě potřebujete vědět?
Počet míst je omezen místem konání (max. 20 osob),
proto si to své zarezervujte co nejdříve. Těšíme se na vás!
Fotogalerie
