Bod SI3 (bod Tenkého střeva 3) nejlépe najdete tak, že ohnete prsty ruky směrem k dlani a na vnější malíkové hraně pod třetím prstovým kloubem uvidíte vrásku, na jejímž konci se zvedá malý kopeček kůže. Zajímá vás vrcholek tohoto kopečku. Tam se umístí akupunkturní jehla, která se vpíchne kolmo nebo mírně zešikma do hloubky přibližně 0,2–0,3 cunu.
Necháme působit 10–30 minut a jehlu vytáhneme.
Bod se nalézá na obou rukou.
Jedná se o bolestivý bod.
Indikace SI3:
- pomáhá při bolestech způsobených blokádou krční páteře
- odstraňuje vítr a horko z oddílu Tai Yang (tenké střevo, močový měchýř)
- prospívá smyslovým orgánům
- uklidňuje psychiku (Shen)
- bod dřeva
- bod výživy
Chcete se naučit základy akupunktury?
Zkontrolujte, zda právě otevíráme obory, kde se tato disciplína (nebo její odnože) učí: