Chcete jednoduchý a účinný nástroj k ovlivňování zdraví? Pak vás nadchne ovlivňování funkčních bodů na uchu – takzvaná aurikuloterapie – pod vedením MUDr. Petry Uríkové. Začínáme v březnu!

Tip na lehký oběd do horkých dní

Už jen představa vaření v těchto horkých dnech u žhavého sporáku v nás vyvolává lehké mdloby, ale tento jednoduchý a zdravý recept vás jistě nadchne. Pojďme si připravit LEHKÉ LETNÍ ŠPENÁTOVÉ SOUFFLÉ. Spařte listy špenátu a nasekejte. Dejte svařit 3-4 dl mléka s...

Tip na knihu

Kniha Čínská medicína pro moderní svět právě vyšla! Pokud hledáte knihu (nejen) na dovolenou, rádi doporučujeme. Jedinečná kniha o tradiční čínské medicíně a jejích východiscích v moderní době, kdy se namísto historického nedostatku (stravy, léčiv atd.) objevují...

Tři lektorky a čínská medicína

Tak jsme se včera večer sešly v této fajn společnosti na Lukově u Zlína, probraly jsme hot news a potom taky školu a další různé projekty. Všechny tyhle ženské mají něco společného se Shanti Academy Zleva: MUDr. Petra Uríková spolupracovala se školou už před třetí...

Už zrají lesní jahody

Jedno z oblíbených ovocí. Mají jinou chuť než pěstované kultivary: sladkou, mírně kyselou a lehce hořkou. Tropismus: slezina-žaludek, srdce a játra.Vynikající letní potravina! Sluncem zahřáté lesní jahody trhejte rovnou do pusy! Doplní krev, osvěží, tonizují játra a...

Tip na výborný oběd – v hlavní roli kedluben

Podle TCM má kedluben chuť sladkou až pikantní, tropismus s plicím, slezině a játrům (díky své osvěžující povaze). Je výborný i syrový, ale také jako kedlubnové zelí. Jak ho připravit? Kedluben zbavíme tvrdé „slupky“ a nastrouháme nahrubo. Na oleji/ghí...

Přihlašte se k odběru newsletteru