V listopadu u nás začínají dva obory: Tradiční čínská medicína pro domácí použití a taky online Dietetika – zdravé stravování.

2.–3. 10.: Yin Yoga (víkendový kurz s Monikou)

Víkendové školení pro praktikující jogíny i učitele jógy, kteří chtějí svou praxi nebo své lekce obohatit o znalost principů yin yogy.

Délka kurzu: víkendový kurz Kapacita: 15 lidí Adresa: Šubertova 4, Ostrava Termín: 3.–4. 10. 2021

Zvu vás na víkendový kurz meditativní Yin jógy, který spojuje hodně praxe a dostatek zajímavé teorie:

  • lépe poznáte a porozumíte svému tělu
  • proč vám některé pozice třeba ani po letech cvičení nejdou
  • pokud s jógou začínáte, osvětlí vám kurz dostatek informací z anatomie, tak abyste věděli, jak svou praxi uzpůsobit pro potřeby svého těla
  • a  mnoho dalšího!

Co vás čeká?

  • yin yoga: na jaké tkáně a jakým způsobem působí
  • seznámení se se „základním balíčkem“ yinyogových pozic
  • prozkoumání anatomických rozdílů naší tělesné stavby (tedy míst, na která si dát pozor, kde se nejvíce lišíme)
  • praxe: vlastní zkušenost je totiž nejlepší učitel

Principy jin jógy můžeme využívat ve své vlastní praxi, případně je zapojit do práce s klienty. Kdo bude mít zájem, může v závěru složit zkoušku a získat certifikát. 

3 500 Kč (do 10. 9.: 2 900 Kč)

Monika Winklerová

K józe jsem se dostala řízením osudu před téměř deseti lety – když jsem v pronajatém bytě našla knihu o jógových meditacích.

Více o lektorovi

Lektorka:

  • Mgr. Monika Winklerová
  • dlouholetá učitelka jógy a jejích několika stylů
  • působí nejen na Ostravsku, ale vede kurzy rovněž na víkendových i déledobějších kurzech, a to v ČR i v Asii

Fotogalerie

Během přednášky vás čekají i fotografické inspirace, z nichž ukázky vidíte níže.

Přihlašte se k odběru newsletteru

Z produkceVemírné kuře