Hodně z nás špatně snáší nástup podzimu ??po období tepla a (většinou) sucha. To se hlásí nedostatečnost ve slezině. Často nám škodí i vytápění v objektech, čímž trpí plíce. Jestliže nám k tomu do těla vnikne škodlivina (Xie Qi), je zaděláno na rýmu, virózu, chřipku a další nepříjemnosti. Existuje hodně přírodních prostředků, které vám pomohou ke zdraví.