Od září 2023 série sedmi přednášek o čínské medicíně pro veřejnost. A vypsali jsme nové obory!

FB IG Reservio

Milička – amarant: užitečná obilovina

Dub 14, 2023 | Dietetika, Recepty

Níže najdete krátké video s „kytičkami“, které při vaření vytváří méně známá a využívaná obilovina – amarant, česky milička. Jedná se o obilovinu s drobnými obilkami, která roste i v Česku jako okrasná rostlina. Jejím plodem je drobná obilka, která...

Zdravé stravování v Indii

Úno 17, 2023 | Dietetika

„Matka zakladatelka“ naší školy – Daniela – strávila deset únorových dní roku 2023 v Kerale, jižním indickém státě, „domově“ ájurvédy. A napsala o tom následující příspěvek s bohatou fotodokumentací: Hlavně teple I v Indii platí, že strava je...

Fazolový dip (pomazánka) – zimní posílení ledvin

Led 9, 2023 | Dietetika, Recepty

Fazole, zejména velké a tmavé druhy, jsou výborná potravina pro zdraví našich ledvin (ano, mají podobný tvar jako ledviny, a čím jsou větší a tmavší, tím více ledvinám prospívají). Dnes vám nabízíme recept z velkých bílých fazolí, který ale můžete připravit z velkých...

Pražené mandle – pro podporu Qi, jingu a pro větší teplo

Lis 20, 2022 | Dietetika

Mandle jsou výborná potravina pro vyčerpané jedince a také pro všechny, kdo potřebují doplnit energii – výborně se tudíž hodí i v zimě, kdy část své Qi spotřebováváme na to, abychom si zahřáli tělo. Mandle můžete zkusit připravit loupané a pražené – recept níže....

Přihlašte se k odběru newsletteru