Chcete jednoduchý a účinný nástroj k ovlivňování zdraví? Pak vás nadchne ovlivňování funkčních bodů na uchu – takzvaná aurikuloterapie – pod vedením MUDr. Petry Uríkové. Začínáme v březnu!

FB IG Reservio

Jarní polévka z devíti bylin

Bře 5, 2023 | Byliny, Recepty

Ačkoli to v přírodě ještě není vidět, už se objevují první jarní jedlé byliny (takzvaná jedlá divočina). Jsou plné cenných látek – vitaminů a minerálů a můžeme si je nasbírat v co nejčistším prostředí, aby nám jen a jen prospívaly. Dobrým způsobem, jak první jarní...

Hráškové risotto – pokrm pro všechna roční období

Bře 4, 2023 | Recepty

Podle tradiční čínské medicíny patří rýže k jedněm z nejlepších potravin vůbec. Čínský znak pro Qi (čchi) se skládá ze dvou znaků – jeden znamená rýži, druhý páru. Rýže (nejlépe dlouze připravovaná v páře v pomalém hrnci jako congee) je pokrm plný energie, vhodný pro...

Fazolový dip (pomazánka) – zimní posílení ledvin

Led 9, 2023 | Dietetika, Recepty

Fazole, zejména velké a tmavé druhy, jsou výborná potravina pro zdraví našich ledvin (ano, mají podobný tvar jako ledviny, a čím jsou větší a tmavší, tím více ledvinám prospívají). Dnes vám nabízíme recept z velkých bílých fazolí, který ale můžete připravit z velkých...

Přihlašte se k odběru newsletteru